「そろそろ自分でみがけるし、仕上げみがきはやめてもいいですか」
検診でよくいただく質問です。結論から言うと、小学校の中学年ごろまでは続けていただきたいというのが当院のお答えです。
なぜ、そんなに長く必要なのか
理由は2つあります。
ひとつは、手の動きがまだ発達の途中だということ。奥歯の内側や歯と歯のあいだのように、細かく角度を変えないと届かない場所は、低学年のお子さまにはまだ難しい動きです。
もうひとつは、6歳ごろに生えてくる奥歯です。いちばん奥に生えてきて、しかも生えきるまでに1年ほどかかります。生えかけのあいだは背が低く、歯ブラシが当たりにくいため、むし歯になりやすい歯です。
年齢ごとの目安
あくまで目安です。お口の状態やお子さまの様子によって変わりますので、検診のときにご相談ください。
うまくいくコツ
- 力を入れすぎない。歯ブラシの毛先が広がらない程度で十分です
- 歯ブラシは鉛筆のように持つと、力が入りすぎません
- 明るいところで。ひざの上に寝かせると、お口の中がよく見えます
- 短く、毎日。長い時間より、続けることのほうが大切です
- 上の前歯の内側と、奥歯の噛む面を意識してみてください
嫌がるときは
無理に押さえつけると、歯みがきそのものが嫌いになってしまいます。
「今日は上の歯だけ」「10数えるあいだだけ」と区切る、歌に合わせる、ぬいぐるみの歯もみがいてみる——といった工夫で切りぬけられることがあります。できた日はしっかりほめてあげてください。
どうしても難しい日があっても、大丈夫です。毎日ていねいに、より、やめないことのほうが結果につながります。
フロスはいつから
歯と歯がくっついて、歯ブラシの毛先が入らなくなったら始めどきです。3歳ごろから必要になるお子さまもいます。
奥歯のあいだはむし歯ができやすく、しかも見えにくい場所です。ホルダー付きのフロス（糸ようじ）が使いやすいので、検診のときに使い方をお伝えしています。
ご家庭でのケアについて
仕上げみがきの効果の出方には個人差があります。歯みがきだけでむし歯を完全に防げるわけではありません。
みがき残しが出やすい場所はお子さまによって違います。定期検診で染め出しをして、どこが苦手かを一緒に確認しましょう。
当院では歯科衛生士6名が、お子さまの歯の生え方に合わせたみがき方をお伝えしています。
丸山ファミリー歯科
